Clinique chiropratique L.F.R. - Dr. Luc F. Roberge D.C. Clinique chiropratique L.F.R. - Dr. Jérôme Minville D.C.

Vidéo d'exercice


Exercice pour le cou et le haut du dos

Avec deux doigts, touchez au dessous de votre lèvre inférieure.

Repoussez tranquillement votre menton vers l'arrière, et maintenez quelques secondes.

Ce mouvement devrait vous redonner le sens de la bonne posture de vos épaules.

Répétitions : 15

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