Clinique chiropratique L.F.R. - Dr. Luc F. Roberge D.C. Clinique chiropratique L.F.R. - Dr. Jérôme Minville D.C.

Vidéo d'exercice


Arquer le dos

Couchez vous sur le dos, les genoux pliés et les pieds bien à plat au sol.

Arquez le dos de façon à ce qu'il soit rond.

Laissez votre dos reprendre sa position initiale.

Répétitions : 10 à 15


Suivant
Conçu et réalisé par WX3Data, Contenu généré dynamiquement grâce à la plate-forme AbstracXion de WX3data.